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[主菜] 清炒秋葵

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ab77777

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發表於 2022-10-10 09:13:09 |只看該作者 |正序瀏覽

清炒秋葵

简介
秋葵，功效很多，滋阴补养，是很好的一道菜。吃起来爽口，味道不错。最近发现它还是糖尿病的克星。

材料
秋葵数颗，尖椒，蒜，盐

做法
1、秋葵去蒂洗净，尖椒去蒂洗净，蒜去皮洗净。
2、蒜切碎，秋葵斜切下去，尖椒斜切。
3、热锅下油，一次放入蒜末、尖椒、秋葵翻炒。
4、出锅撒盐即可。

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jizhua209

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板凳

發表於 2022-10-20 15:11:35 |只看該作者

滋阴补阳

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ssx51466

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沙發

發表於 2022-10-10 20:16:44 |只看該作者

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