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[主菜] 西兰花炒腊肉

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0851qyy

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電梯直達

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發表於 2014-5-18 19:07:25 |只看該作者 |正序瀏覽

西兰花炒腊肉的做法1.

可以根据菜花的根茎去掰西兰花

2.

腊肉切片有肥有瘦

3.

西兰花倒入煮开的热水中，煮大概3-5分钟

4.

倒入大麻油3勺

5.

爆香下蒜

6.

倒入飞水过后的西兰花

7.

倒入腊肉，中火一直翻炒直到腊肉有点快焦的时候，放盐翻炒几下可以出锅

8.

美味爽口出锅

烹饪技巧

西兰花炒之前尽量要把水滤干。

西兰花, 腊肉, 菜花

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甘草

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地板

發表於 2024-2-23 21:18:09 |只看該作者

清爽可口

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piaolingjijie

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板凳

發表於 2019-3-19 12:46:48 |只看該作者

看饿了，这个挺难做的，有机会试一下~

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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tbrylaa

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	郁悶 2021-7-17 11:16

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沙發

發表於 2014-5-19 08:37:24 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

我一般是用西兰花炒牛肉以后试试炒腊肉

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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