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[主菜] 板栗烧牛肉

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    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 2012-10-12 23:54:57 |只看該作者 |倒序瀏覽
    201210121130046703.jpg




    用料 :

    牛肉(腑肋) 500克         栗子(鲜) 200克
    香菇 5朵         欣和六月鲜酱油
    欣和甜面酱         葱
    姜          花椒
    草豆蔻          八角


    做法 :

    1. 牛肉切成2厘米见方的块,用清水泡洗数次,滤干水分
    2. 板栗脱壳烫去细皮,滤干水分
    3. 炒锅置于旺火上,注入清水,烧沸后将牛肉放入,焯水后打去浮沫,肉质紧缩后即可捞出滤干水分
    4. 炒锅置于旺火上,热锅放入油,下入葱姜、草果、八角、花椒炒出香味后倒入牛肉煸炒
    5. 炒时放入欣和六月鲜酱油、欣和甜面酱煸炒,水分大部分吸入肉质中
    6. 将焯水过滤后注入锅中,放入香菇,小火40分钟后,放入板栗,再烧10分钟,用旺火收汁,汁浓时即可装盘上桌


    小贴士:


    1、用欣和甜面酱调味,比蚝油做出的菜,口感还要好,非常浓郁,
    2、牛肉选用带膘的肋条肉较好。
    3、出锅时拣去草果、八角、葱姜等物,如果喜辣,可在烧时放几个辣椒。

    你是偶的狼,色到忧伤……

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    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2019-7-27 14:46:40 |只看該作者
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