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怎么练步法呢

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    發表於 2012-10-3 22:36:29 |只看該作者 |倒序瀏覽
    我5年前开始和朋友打球,刚开始有点进步,后来进步很慢了,关键是被人打得满场跑。步法跟不上啊,什么垫步,登步,一打比赛就全忘了,开始乱跑。哎有什么好的教程或者方法,经验么,交流一下。谢谢

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    發表於 2012-10-26 22:41:17 |只看該作者
    亲身实践最重要,要有教练在旁指导
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    發表於 2012-11-7 21:26:36 |只看該作者
    苦练才是王道,把正确的姿势都慢慢练成条件反射,一切便行云流水了
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