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[粉,面,飯] 红豆薏米粥

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    發表於 2021-2-6 15:55:19 |只看該作者 |倒序瀏覽
    食谱02.jpg

    材料
    红豆,薏米,水,冰糖

    做法
    1.红豆薏米粥,准备同等分量的红豆和薏米,洗干净后,红豆大概需要泡两三个小时,薏米泡一个小时就可以了。
    2.然后要先煮红豆,因为需要的时间长一点,煮开后,添一些凉水,再煮开后,再添凉水,这样红豆容易开花,容易熟,据说也比较香。
    3.等红豆煮开花后,放入薏米,大火煮开后,转小火煮至粘稠,就放冰糖调味就可以了。

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    沙發
    發表於 2021-2-7 19:32:54 |只看該作者
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    發表於 2021-2-22 18:26:58 |只看該作者
    健身的食品
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    發表於 2022-11-1 18:51:02 |只看該作者
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