返回列表

查看: 888|回復: 7

[主菜] 鲜虾芦笋

[複製鏈接]

xxo234

413 主題	0 好友	2140 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	開心 2020-6-14 07:46

簽到天數: 387 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 149
金錢: 451
威望: 2140
主題: 413

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2014-10-9 21:28:45 |只看該作者 |倒序瀏覽

材料

主料：河虾250克，芦笋180克，
辅料：蚕豆60克，胡萝卜20克，
调料：白皮大蒜5克，盐3克，胡椒粉1克，豌豆淀粉3克，植物油50克

做法1.鲜虾去壳，洗净吸干水分，加入调味料腌十五分钟，泡嫩油，沥干油分，待用；
2.鲜芦笋用盐、油、水出水过冷；
3.胡萝卜洗净剞成胡萝卜花；
4.蚕豆、胡萝卜飞水，盛起；
5.大蒜去洗净捣成蒜茸；
6.下油爆香蒜茸，加入鲜芦笋、蚕豆、胡萝卜花炒匀，鲜虾回锅兜炒，用少许生粉水埋芡即成。

1269446844051.jpg (16.8 KB, 下載次數: 17)

1 查看全部評分

xxo123

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

cslq007

2 主題	0 好友	1566 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	擦汗 2024-9-30 09:51

簽到天數: 348 天

[LV.8]以壇為家I

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 58
威望: 1566
主題: 2

發消息

沙發

發表於 2014-10-18 16:55:46 |只看該作者

看上去不错~

回復

使用道具舉報

mwj

9 主題	39 好友	5661 積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 07:02

簽到天數: 4843 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 83
貢獻值: 7
金錢: 45931
威望: 5661
主題: 9

發消息

板凳

發表於 2014-10-18 17:28:45 |只看該作者

河鲜小炒，清新爽口啊

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

piaolingjijie

8 主題	0 好友	5326 積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 2021-8-2 20:02

簽到天數: 331 天

[LV.8]以壇為家I

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 4931
威望: 5326
主題: 8

發消息

地板

發表於 2019-3-21 21:40:12 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

看饿了，很好吃的样子，马一个~

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

返回列表

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

[主菜] 鲜虾芦笋

男生勳章

回文勇士

文明人

中學生

簽到勳章

簽到達人

高中生