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如何才能维持水平不下降？

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警察007

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樓主

發表於 2016-9-30 09:33:00

现在一周打一两次球，感觉水平不但没有进步，反而下降了，假如两周不打球再回到球场，感觉球感好差。童鞋们你们一周打几次啊？自我感觉有进步吗？

警察007

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沙發

發表於 2016-9-30 09:34:43

羽毛球板块人少，消灭0回复

警察007

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板凳

發表於 2016-11-9 20:47:16

确实，打球是个脑力活动

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