慢阻肺作为一种常见的呼吸系统疾病，已成为我国第三大健康杀手之一，很多患者因为慢阻肺导致生活质量明显下降，甚至因此失去生命。近年来，在生活环境、生活行为等因素的影响下，导致慢阻肺的发生率呈现逐年升高趋势。对大多数人来说，慢阻肺依然是比较陌生的疾病之一，它究竟有哪些症状？又应该如何护理呢？
一、慢阻肺的症状有哪些？
1.咳嗽：慢阻肺人群咳嗽具有长期、逐渐加重以及反复等特点。刚开始咳嗽症状呈现间歇性，早晨症状比较严重，随着病情的加重，患者早晨以及夜晚均出现咳嗽症状，尤其在冬春季节，疾病发病明显。
2.咳痰：痰液颜色为灰白色，形状为黏液状，清晨痰液量比较多；当合并感染时，痰液量将明显增多。
3.呼吸困难以及气短：早期仅在重体力劳动后出现这种症状，随着病情的恶化症状会逐渐加重，在日常休息以及活动过程中也会感觉到气短。
4.喘息和胸闷：该症状不是慢阻肺患者的特异性症状，对于重度慢阻肺患者将有喘息感，一般在劳力后胸部有明显的紧闷感，与肋间肌收缩以及呼吸费力有关。
5.其他症状：食欲减退、体重下降以及焦虑、抑郁等；若患者合并感染易引发咯血或者咳血痰。
二、慢阻肺患者的护理方法有哪些？
1.饮食保健
营养的补充对于慢阻肺患者来说非常重要，首先，在饮食搭配方面，多吃富含蛋白质的食物，例如豆类以及奶制品等；此外，多吃一些富含维生素以及钙物质的食物，维生素A类食物红萝卜、鱼油、牛肝以及鸡蛋黄等，有利于维护气管、润肺止咳；维生素C类食物有西红柿、红枣、柚子等，有利于抗感染、防感冒以及防癌等；钙含量丰富的食物有青菜、水豆腐、花生酱等，其作用是增强气管抗敏能力。其次，尽量不要进食辛辣等刺激性强的食物，否则这些食物将会进一步加重对气管黏膜的刺激，导致患者出现心慌气短、干咳等不适。
2.积极戒烟
对于广大慢阻肺人群来说，戒烟是非常重要的一步，烟草中的有害物质是加重疾病症状的重要因素。若患者坚持戒烟，其肺功能下降速度将明显减缓；疾病的进展也将变慢，减少症状加重的风险，能够让机体的呼吸变得更加放松，进而帮助患者恢复正常的肺功能。
3.按照医嘱用药
慢阻肺患者根据医嘱长期用药治疗是关键。生活中经常有患者自行停药，导致病情逐渐加重，这是不正确的。症状好转仅代表疾病得到控制，并无法说明疾病已经被治愈或者肺功能已经恢复健康，若更换药物、减少药物剂量或者停药将易导致疾病复发，甚至症状逐渐加重。最正确的治疗方法是根据医嘱用药，以免加重症状。
4.氧疗
对于慢阻肺患者来说，长期低流量吸氧非常重要，有利于改善患者呼吸困难症状。然而，在用氧方面需要注意，患者身体状况要符合用氧需求，根据医嘱予以相应的给氧量，注意用氧安全。
5.运动护理
慢阻肺患者运动时应选择低强度的运动方式，如散步、太极拳等，避免高强度或费力的活动加重症状。在运动过程中，身体如有不适感应及时停止，运动后注意休息。若患者能够长时间坚持运动，将能有效改善心肺功能以及肌肉力量。患者应掌握缩唇呼吸、腹式呼吸等呼吸方法，通过长时间的反复练习有利于改善肺部功能，提高患者的生活质量，增加呼吸的舒适感。
6.情绪管理
慢阻肺因为长时间以及持续对患者的健康造成影响，绝大多数患者伴随不同程度的消极情绪，家人应多给予关心和鼓励，与患者共同战胜疾病，并以积极的心态面对疾病。
7.加强保护
对于疾病反复发作的慢阻肺人群来说，首先，接种疫苗是一个不错的选择，定期接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗可以提高免疫力，减少感染引起的急性加重。其次是注意保暖，避免受到冷空气刺激，外出时避免去人员流动比较大的公共场所。
8.定期复诊
患者应根据自身情况以及医生指导定期前往医院完成相应检查，医生会根据患者疾病症状改善情况、药物治疗效果等调整治疗方案，以满足患者治疗的需要。
总结：上面对慢阻肺人群常见症状以及主要的护理方法进行了主要讲述，因不同患者疾病严重程度不同、身体素质有差异，具体护理方法的制定应根据患者实际情况进行，确保每一项护理干预手段均能够满足患者实际需要。最后，建议护理方案的制定在医生指导下进行，保证护理措施具有个性化、针对性特点。（贵港市人民医院呼吸与危重症医学科 黄婵）
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