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標題: 科学家发现，夜间禁食特异性诱导的细胞自噬或是延长寿命和健康寿命的关键 [打印本頁]

作者: doco2012 時間: 2021-9-30 22:15
標題: 科学家发现，夜间禁食特异性诱导的细胞自噬或是延长寿命和健康寿命的关键
间歇性禁食的好处奇点糕已经讲过很多次了，虽然真的很难做到，但是能变瘦，还能变长寿，对大家来说吸引力真的很强。那么，已经讲过很多次的间歇性禁食，又有什么新花活儿了呢？

这次，《自然》杂志刊登了哥伦比亚大学研究人员的新成果[1]，他们发现，在果蝇中，采取一种特殊的间歇性限时禁食方案（这个方案咱们等下用图片详解），可以让果蝇的寿命和健康寿命都显著延长，果蝇的肌肉和神经元功能增强，与年龄相关的蛋白的积累减少，雌性果蝇的寿命延长了18%，雄性延长了13%。

更重要的一点是，他们揭示了这些现象背后的机制，涉及到自噬和昼夜节律两个方面，即，夜间禁食特异性诱导的细胞自噬是寿命延长的充分必要条件。

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