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標題: 【为了减肥，都用过哪些方法？】顺其自然，没有刻意去减 [打印本頁]

作者: 丶桃花 時間: 2021-5-8 12:24
標題: 【为了减肥，都用过哪些方法？】顺其自然，没有刻意去减

挂在女人嘴边的两件事：一件我要减肥呀，最近又胖了不少，去年的衣服都穿不了拉；另一件是我要买衣服呀，都没有衣服穿了，去年的衣服都不适合今年的我了。
但买衣服可能就真的提上了日程，也就是做在办公室动动手的事情，几天后，网购的衣服如期到货，合适如意就留下，反之则退货，在看在买如此循环的过程。但对于减肥这件事情吧，嘴巴说说也就算了，真正提上日程，变为动力的应该不多吧。
工作忙碌了一天的我们，回到家不是各种家务事缠身就是孩子的陪伴时光，那还有自己独立的时间。每每和朋友相聚时，或者和家人外出吃饭，都是放开了吃，看到那一桌子的美味如果不吃上几口就有些对不起自己这长的一身的肉肉，结果是一吃就完全停不下来的节奏了。还不忘来句，先吃吧，吃饱了在减，不然那来的力气减肥了。对于美食自己也是完全没有抗拒的能力呀，看到美食就完成停不下来的节奏。关键是家里还有一位特别会做饭的爸爸，很多时候就是一不小心就吃多了、吃撑了。
之于自己，没结婚前真的是很好的身材，那个时候才刚过一百斤的自己可是从二十来岁一直到结婚生娃前都保持着的好身材好体重，当然这个体重在家人们看来是瘦弱了些。无论自己怎么吃，怎么玩怎么躺就是不长肉肉，自己心里那个乐那个开心，自从性孕到生产以后，这体重真的是长了几十斤一直下不来。
也有想过，反正自己是吃不胖的体质，慢慢会降下来的，但这也只是自欺欺人的想法罢了，几年过去了，肉肉不增不减，就是这么多时刻陪伴着自己，也明白了肉肉自己会掉这也是自己一时的想法罢了。也有想过增加运动的方式来减肉肉，但跑步也只是坚持了那么一两次，就果断放弃了，不是跑真的是跑不动。
夏天太热跑不了，冬天太冷加上空气质量不好也不适合跑步，剩余的春秋两个季节吧，又太短，自己还没开始打算跑步结果这春秋两季就过去了。
这么多年过去，自己身上的肉肉还是与自己不离不弃的始终跟随左右。在借用爸爸妈妈的一句话，现在这样的自己还是比较适合的，有点肉肉，如果那天看着自己瘦了那么一点点，肯定会问上一句，最近是有什么事情么，好吧也不在去纠结这些事情了，只要身体好，胃口好，吃麻麻香就好。

作者: 甘草 時間: 2021-7-30 20:40
顺其自然最好

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