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標題: 关于划船健身 [打印本頁]

作者: dengjundong 時間: 2017-8-15 08:48
標題: 关于划船健身
教练说过，第一上吊，第二划船，意在说明划船的辛苦程度，因为划船需要的是一个全身协调的运动，手力，肩力，腰力，腿力结合，才能爆发出最理想的效果，几个环节缺一不可。

作者: hanyeming3 時間: 2017-12-13 12:57
来看看~~~~~~~~

作者: cookcokepeng 時間: 2018-1-10 22:14
可惜没有场地不是贫民运动

作者: kanekaneki 時間: 2018-1-26 12:38
回帖是美德，特别好

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