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標題: 戒掉一些坏毛病开始锻炼打羽毛球请大神们指教 [打印本頁]

作者: ctacta901011 時間: 2015-12-5 15:48
標題: 戒掉一些坏毛病开始锻炼打羽毛球请大神们指教
今年24岁的我，曾经是一个颓废的人，吸烟喝酒赌博关键还喜欢撸。
我现在我已经戒了一切的坏毛病，已经有半年多了，现在身体恢复的差不多了。
我要开始锻炼打羽毛球和林丹一样，人就是要有一个强健的体魄。要有精气神，要有强壮的肌肉。
我以后再也不会吸烟再也不会赌博再也不会撸了，酒最多偶尔陪人喝点。
刚来羽毛球吧希望各位大神们可以多多指教。。小弟在此谢过。

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