比思論壇

標題: 潮人6款瘦腰GIF图 让你轻松变撩人小蛮腰 [打印本頁]

作者: 中路的神话    時間: 2013-9-3 02:54
標題: 潮人6款瘦腰GIF图 让你轻松变撩人小蛮腰
本帖最後由 中路的神话 於 2013-9-3 02:55 編輯

眼看夏天就要过去了,整个夏天你是不是一直在为腰间的“游泳圈”而闷闷不乐?别再烦了,小编送你一个杀死腰间赘肉的利器,教你一套非常流行的瘦腰操,让你轻松拥有小蛮腰。


  按照图中的运动节奏跟着做。要记得多选择健康的,有饱腹感的低卡路里饮食(比如水果蔬菜粗粮),会让减脂效果加倍。



20130903025241.jpg

45705_778212_484848.gif

45705_778213_415645.gif

45705_778214_824086.gif


45705_778215_687600.gif

45705_778216_537077.gif
45705_778217_457479.gif



作者: 黄容    時間: 2013-9-5 16:35
潮人瘦身好技巧,
轻松秀出小蛮腰。
作者: hellolleh001    時間: 2013-9-12 00:39
收下了,要每天练。。减肥在!
作者: lzq1957    時間: 2013-11-19 19:21
好动作,基本上都有见过
作者: lyfans    時間: 2013-12-4 16:23
眼看夏天就要过去了,整个夏天你是不是一直在为腰间的“游泳圈”而闷闷不乐?别再烦了,小编送你一个杀死腰间赘肉的利器,教你一套非常流行的瘦腰操,让你轻松拥有小蛮腰。


作者: lyfans    時間: 2013-12-4 16:28
按照图中的运动节奏跟着做。要记得多选择健康的,有饱腹感的低卡路里饮食(比如水果蔬菜粗粮),会让减脂效果加倍。






歡迎光臨 比思論壇 (http://108.170.5.102/) Powered by Discuz! X2.5