ab77777 發表於 2025-1-15 13:37:08

鱼腥草猪骨汤

鱼腥草猪骨汤https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201609/1021/102153194012.jpg/NjAwX2MxXzQwMA.webp

食材用料
鱼腥草 50克
胡萝卜 1根相克食物

猪骨 500克
蜜枣 2颗

姜 2片相克食物
盐 适量


鱼腥草猪骨汤的做法
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201609/1021/102153198893.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp1.准备好材料。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201609/1021/102153203992.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp2.将鱼腥草洗净，去除黑须根和泥污，切成小段。（也可以不切）
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201609/1021/102153211263.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp3.猪排骨洗净，用水淖一下去掉血水。
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201609/1021/102153218167.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp4.胡萝卜去皮切成小块。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201609/1021/102153223995.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp5.所以材料和姜片加入锅中，加入适量水，文火煲1个小时。
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201609/1021/102153228780.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp6.出锅前加食盐调味即可。


小贴士如果体内有了炎症，不妨用鱼腥草做道菜或煲汤，调理一下。

Djb222 發表於 2025-1-16 10:02:33

魚腥草的味道不是一般人能接受的

jimdyh 發表於 2025-1-16 10:40:24

鱼腥草？这味道谁受得了啊
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